Rất nhiều người trong ta đã từng bị chảy máu chân răng. Vậy bạn đã biết vì sao lại bị chảy máu chân răng? Và khi chảy máu chân răng kiêng ăn gì? Cùng tìm hiểu với Lacalut nhé.

1. Chảy máu chân răng vì sao?

Hiện tượng chảy máu ở phần nướu (hay còn gọi là lợi) khi đánh răng hoặc khi có tác động lên phần nướu chính là tình trạng chảy máu chân răng.

Nguyên nhân gây nên chảy máu chân răng có thể đến từ các bệnh lý về răng miệng hoặc do các vấn đề sức khỏe khác của cơ thể.

1.1 Các bệnh lý về răng miệng gây nên chảy máu chân răng

Viêm nướu: Phần nướu (hay còn gọi là lợi) có chức năng bảo vệ và giữ răng chắc chắn. Viêm nướu sẽ xảy ra nếu bạn không có thói quen vệ sinh răng miệng sạch sẽ, khiến cao răng, mảng bám xuất hiện gây nên tình trạng viêm nhiễm. Biểu hiện thường thấy của viêm nướu đó chính là chảy máu chân răng, nướu bị sưng tấy hoặc chuyển sang màu đỏ đậm.
Viêm nha chu: Viêm nha chu là tình trạng tiến triển nặng hơn nếu không điều trị viêm nướu dứt điểm. Khi đó không chỉ mình phần nướu bị viêm mà các tổ chức xung quanh răng có chức năng nâng đỡ và giữ răng trong xương hàm cũng bị ảnh hưởng và dính viêm nhiễm. Biểu hiện thường thấy của viêm nha chu cũng là chảy máu chân răng, có nhiều cao răng và vôi răng không được loại bỏ.
Áp xe chân răng: Vi khuẩn sẽ có môi trường thuận lợi để tấn công vào phần nướu, vào chân răng nếu tình trạng răng bị vỡ hoặc bị viêm ở phần hốc răng mà không được chữa trị. Biểu hiện thường thấy nhất của bệnh lý này chính là hiện tượng chảy máu chân răng kèm theo những cơn đau nhức răng nướu, thậm chí có thể bị sốt hoặc khuôn mặt bị sưng.

1.2 Các vấn đề về sức khỏe cơ thể gây nên chảy máu chân răng

Cơ thể suy nhược, thiếu dinh dưỡng, không đủ vitamin và khoáng chất cần thiết: Đây cũng là một trong những vấn đề về sức khỏe cơ thể ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng, dẫn đến hiện tượng chảy máu chân răng.
Đang sử dụng một số loại thuốc làm loãng máu: Một số đối tượng có nhịp tim bất thường hoặc có nguy cơ đông máu cao được chỉ định uống thuốc làm loãng máu
Phụ nữ đang mang thai, tuổi dậy thì hoặc phụ nữ giai đoạn mãn kinh: Trong thời kỳ này, cơ thể phụ nữ xảy ra nhiều thay đổi, đặc biệt là phần nội tiết tố. Thay đổi nội tiết tố cũng dẫn đến hiện tượng chảy máu chân răng.

>>> Tham khảo thêm: Chảy máu chân răng và có mùi hôi_Nguyên nhân & cách điều trị

2. Chảy máu chân răng kiêng ăn gì?

Vậy chảy máu chân cần kiêng ăn gì sau khi đã tìm hiểu về nguyên nhân gây nên hiện tượng chảy máu chân răng? Những loại thực phẩm nào bạn cần phải tránh xa khi bị chảy máu chân răng.

2.1 Thực phẩm chế biến sẵn hoặc chứa nhiều đường

Một môi trường nhiều đường sẽ là “thiên đường” cho vi khuẩn sinh sôi phát triển, chúng sẽ thỏa sức tấn công khiến phần nướu bị viêm và khiến chảy máu chân răng. Vì vậy, hãy tránh xa các loại đồ ăn như bánh kẹo, nước ngọt, trái cây sấy khô, khoai tây chiên…

2.2 Các loại đồ uống có cồn như bia, rượu hoặc đồ uống như cà phê

Một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng khô miệng là do sử dụng các đồ uống chứa chất kích thích như rượu, bia… hoặc các loại thức uống khác như cà phê, nước tăng lực… Khi xảy ra hiện tượng khô miệng khiến tuyến nước bọt giảm tiết. Lúc này vi khuẩn không được rửa trôi có cơ hội tấn công mạnh mẽ làm tình trạng chảy máu chân răng ngày một nghiêm trọng.

2.3 Đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh

Nướu sẽ dễ kích ứng nếu chúng ta ăn những loại đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh. Phần nướu bị kích ứng khiến tình trạng chảy máu chân răng khó để xử lý và mất nhiều thời gian chữa trị.

2.4 Những loại thực phẩm dai

Bình thường khu vực kẽ răng đã rất khó để làm sạch, những loại thực phẩm có tính chất dai như thịt bò, thịt trâu, thịt gà… dễ giắt vào kẽ răng gây cảm giác khó chịu, đau nhức. Khi không được làm sạch kỹ càng, nơi này tiếp tục là ổ cho vi khuẩn sinh trưởng, nướu bị tổn thương và chảy máu chân răng.

3. Lời khuyên tham khảo

3.1 Sử dụng kem đánh răng trị liệu Lacalut

Với bảng thành phần ưu việt được các bác sĩ, chuyên gia hàng đầu từ CHLB Đức nghiên cứu, kem đánh răng Lacalut là lựa chọn hàng đầu cho bạn. Kem đánh răng trị liệu Lacalut hỗ trợ ngăn ngừa và giúp làm giảm tình trạng chảy máu chân răng hiệu quả. Sử dụng kem đánh răng Lacalut hàng ngày, các triệu chứng viêm nướu, chảy máu chân răng được cải thiện và giảm thiểu rõ rệt.

3.2 Sử dụng nước súc miệng

Trong nước súc miệng thường chứa thành phần kháng viêm, kháng khuẩn giúp hỗ trợ làm sạch răng miệng hiệu quả. Nước súc miệng dễ dàng tiếp cận mọi ngóc ngách, hỗ trợ ngăn chặn tình trạng chảy máu chân răng, viêm nướu.

3.3 Dùng chỉ tơ nha khoa

Nếu bạn đang có thói quen dùng tăm để loại bỏ thức ăn thừa thì hãy nên chuyển sang dùng chỉ tơ nha khoa. Dùng tăm sẽ khiến các kẽ răng dần bị nới rộng theo thời gian, khiến thức ăn thừa lại càng dễ dàng mắc lại, khó loại bỏ. Chỉ tơ nha khoa với sợi chỉ mảnh dễ dàng len lỏi vào kẽ răng mà không gây tác động gì đến tình trạng răng miệng của chúng ta.

3.4 Khám răng định kỳ

Cứ mỗi 6 tháng, bạn nên đến các phòng khám nha khoa uy tín để được thăm khám, kiểm tra tình trạng sức khỏe răng miệng và loại bỏ cao răng.

Chảy máu chân răng là hiện tượng thường gặp mà ai cũng có thể mắc phải. Sẽ không có gì đáng ngại nếu chúng ta có đủ kiến thức và thông tin để xử lý tình trạng chảy máu chân răng và biết chảy máu chân răng kiêng ăn gì để cải thiện nhanh chóng.